香蕉蜂蜜减肥方法_怎么搭配_每日热闻
2023-04-26 17:47:00 来源：互联网
【资料图】
1、香蕉减肥的方法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他任何食物，每天至少吃15克蜂蜜，吃香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用，吃多了容易拉肚子。
2、可以用其他食物来减肥。香蕉和蜂蜜也可以单独使用。比如可以用香蕉搭配其他果蔬做水果沙拉，也有利于减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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【资料图】
1、香蕉减肥的方法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他任何食物，每天至少吃15克蜂蜜，吃香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用，吃多了容易拉肚子。
2、可以用其他食物来减肥。香蕉和蜂蜜也可以单独使用。比如可以用香蕉搭配其他果蔬做水果沙拉，也有利于减肥。
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